Biodanza wurde in den 60er Jahren vom chilenischen Pädagogen, Psychologen, Anthropologen und Künstler Prof. Rolando Toro begründet. Er verband uraltes Wissen über die Heil- und Ausdruckskraft des Tanzes mit neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen.


Biodanza ist die Einladung das Leben zu tanzen! In allen Stimmungen und Lebenssituationen. Biodanza vermittelt keine Schrittfolgen oder Tanztechniken. Nicht die Ästhetik der Bewegung steht im Vordergrund, sondern das Erleben im Hier und Jetzt. In Tänzen und Übungen zur universellen Sprache der Musik – allein, im Paar oder in der Gruppe – werden die Aspekte des menschlichen Miteinanders erforscht und integriert. Die Gestalt Musik-Emotion-Ausdruck wird wieder geschlossen und unmittelbar für den Alltag verfügbar. Biodanza analysiert und fokussiert nicht die defizitären Aspekte, sondern wendet sich der Befreiung dessen zu, was den Menschen allgemein stärkt und das Leben lebenswerter macht. Es werden körpereigene Substanzen aktiviert, die das Wohlbefinden steigern.


BIO(S) griechischer Wortstamm βίος: Leben

DANZA (spanisch) stammt vom altfranzösischen danse ab: die Umsetzung von Inspiration in Bewegung mit Gefühlsausdruck.

Biodanza bedeutet also lebendige Bewegung voller Sinn. Durch Biodanza lernst du deinen Bewegungen wieder Inhalt und Bedeutung zu geben.


Biodanza zu beschreiben, ist genauso schwer, wie Liebe oder Lebenskunst zu beschreiben. Nur durch Erleben kann ich die gesamte Bedeutung von Biodanza erfassen. Biodanza orientiert sich an der Fülle, nicht am Mangel. Es eröffnet dir das Universum deiner Möglichkeiten.


Komm und probier es einfach aus! Und es wirkt!


Das Forschungsteam unter der Leitung von Univ.-Prof. Dr. Marcus Stück (Universität Leipzig) bestätigt, das Biodanza besonders  wirkt als Burn-out Prophylaxe, zum Stressabbau und beugt psychosomatischer Krankheit vor. Es stärkt die Empathiefähigkeit , fördert die sozialen Kompetenzen und verbessert die Selbstwirksamkeit.

Siehe auch Literatur


Meine Qualitätsanspruch:

Ich wende ausschließlich die wissenschaftliche Methode nach Rolando Toro Araneda an und vermischt diese nicht mit anderen Lehren oder Systemen. Ich Unterrichte - auch in der Ausbildung - pures Biodanza an, so wie ich es beim Begründer kennen gelernt habe.


„Alles ist vorherbestimmt, Anfang wie Ende, durch Kräfte, über die wir keine Gewalt haben. Es ist vorherbestimmt für Insekt nicht anders wie für Stern. Die menschlichen Wesen, Pflanzen oder der Staub, wir alle tanzen nach einer geheimnisvollen Melodie, die ein unsichtbarer Spieler in den Fernen des Weltalls anstimmt.“

Albert Einstein

Biodanza – Tanz dein Leben!

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